Pada zaman dahulu ada anjuran untuk berjemur dipagi hari, katanya untuk mengambil vitamin D dari pancaran sinar matahari. Saya juga dapat anjuran dari dokter, agar setiap pagi berjemur.

Lanjutkan membaca “Berjemur di Pagi Hari Bikin Keringat Mengucur, Banyak Manfaat”